Maandelijks archief: maart 2016

Gezichten van dementie

gezichten van dementie

Vorige week bezocht ik in Den Haag de prachtige tentoonstelling ‘Gezichten van dementie’, waar schilderijen en een film een eerbetoon brengen aan mensen met dementie. Herman van Hoogdalem schilderde een tiental heel bijzondere portretten van mensen met dementie. Voormalig nieuwslezer en filmer Gijs Wanders maakte er een film bij. De schilderijen, voorbereidingsschetsen en de verhalen zijn ook samengebracht in een gelijknamig boek.

Je loopt de zaal binnen en daar hangen de enorme schilderijen, niet aan de muur, maar midden in de zaal. Je loopt er om heen en dan kijkt vanaf de achterkant een ander gezicht je al weer aan. Deze mensen zijn in ons midden. Ook al zijn er inmiddels een aantal overleden. ‘Kon ze er nog maar even zijn’, verzucht een dochter in de film.

gezichten van dementie

Deze film vertelt de verhalen van de partners en kinderen en van de wording van de schilderijen. Herman van Hoogdalem (de schilder) vertelt, dat hij geen verhalen wilde horen over zijn ‘modellen’. Hij wilde zelf een beeld van hen vormen, door bij hen te zijn en naar hen te kijken: welke uitstraling hebben ze, wat is hun meest opvallende houding, welke emoties vertonen ze en hoe krijg ik dat allemaal in één of twee portretten?

De verhalen van de familie zijn ontroerend. Ieder met zijn of haar eigen geschiedenis. herkenbaar is de vrouw die zegt ‘elke keer neem je afscheid van een stukje van wat je vader is geweest’.

Haasten, want de tentoonstelling in Den Haag is nog te zien tot 3 april 2016 in Studio Pulchri (Mesdagzaal), Lange Voorhout 15 (gratis toegang). Open tussen 11.00 en 17.00 uur.

Klik hier voor een kort filmpje over de schilderijen. Klik hier voor meer informatie over de tentoonstelling.

Anniek Kramer
Samen met Marcelle Mulder auteur van het boek ‘Op bezoek bij een dierbare met dementie, met ruim 60 ideeën om samen te genieten’. Verkrijgbaar in de boekhandel voor €15.

Wil je iedere week mijn blog in je mailbox? Ga dan naar https://dementienl.wordpress.com en klik in de rechterkolom bovenaan op ‘Volg dementie’.

Ook vind ik het fijn als je dit bericht deelt via facebook of LinkedIn. Klik hier dan kom je op mijn site en deel daar via een simpele druk op de knop onderaan het bericht.

 

Advertenties

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Dementie

Kom langs! Oproep van man met dementie

Alan beamer
Kom op bezoek! Praat met me, vertel me dingen, lach met me. Dat is de emotionele oproep die Alan Beamer doet in een youtube filmpje. Zijn vrouw stelt hem voor de video een aantal vragen.

Vraag: Wat wil je dat mensen weten over Alzheimer?
Alan: Het is het gemeenste dat ik in mijn leven heb meegemaakt.

Vraag: Wat wil je van vrienden en familie, wat heb je van ze nodig?
Alan: Ik ben nog dezelfde persoon en ik wil dat ze langs komen en met me praten, spelen en grapjes maken.

Vraag: Heb je het gevoel dat ze bang voor je zijn?
Alan: Ja, ze zijn bang voor me. 

Vraag: Heb je het gevoel dat mensen langs je heen praten?
Alan: Ja, en dat vind ik niet fijn. Mijn vrienden zijn zo intelligent en toch zeggen ze alleen maar ja en nee en misschien. 
IK WIL DAT ZE LANGS KOMEN, KOM ALS JE VAN ME HOUDT.

Een indringende oproep, om mensen met dementie te blijven opzoeken. Dat is belangrijk voor hen en voor hun partners. Houdt hen in je leven. Verspreid deze boodschap en help mensen die het moeilijk vinden om op bezoek te blijven gaan. Ga samen, bedenk wat er mogelijk is, praat er over. En als je niet goed weet wat je samen kunt doen, zeker als praten niet (goed) meer gaat, laat je dan inspireren door ons boek.

Anniek Kramer
Samen met Marcelle Mulder auteur van het boek ‘Op bezoek bij een dierbare met dementie, met ruim 60 ideeën om samen te genieten’. Verkrijgbaar in de boekhandel voor €15.

Wil je iedere week mijn blog in je mailbox? Ga dan naar https://dementienl.wordpress.com en klik in de rechterkolom bovenaan op ‘Volg dementie’.

Ook vind ik het fijn als je dit bericht deelt via facebook of LinkedIn. Klik hier dan kom je op mijn site en deel daar via een simpele druk op de knop onderaan het bericht.

 

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Dementie

Dementie en een kijkje over de grens

Onlangs was ik in Zuid-Spanje en ik had net de hoop uitgesproken daar ook iets over werken met mensen met dementie te zien, toen ik stuitte op het volgende bordje:

Carm 1Vereniging van  familie van zieken met Alzheimer ‘Virgen de Gracia’. 

We wandelden net door een smal straatje in Carmona en naast dit bordje was een geopende deur die toegang gaf tot een gangetje. In dat gangetje trof ik een publicatiebord aan, met een programma:
carm 2

Iedere werkdag een vast programma, met bewegen (bewegen is leven), ontspannen (ontspannen is leven), lachen (lachen is leven)  en hersenengymnastiek.
Tegenover dit bord was een gesloten deur, met daarop een briefje met de openingstijden. Wat zou ik doen? Ik klopte op de deur en een vriendelijke vrouw deed open. Ik vertelde wie ik was en vroeg of ze even tijd had om me te vertellen wat haar werk was. Even kon wel, zei ze. En zo maakte ik kennis met Beatriz Lopez.

De vereniging van 150 leden organiseert dagopvang voor mensen met Alzheimer uit het dorp. Soms is er subsidie van de overheid, vaak niet. Ze draaien vooral op vrijwilligers en leden van de vereniging. Dagelijks zijn er activiteiten, zo zijn er op dat moment 5 mensen bezig met hersengymnastiek. Ook is er aandacht voor de naasten. Er zijn spreekuren voor hen met een psycholoog, waar ze terecht kunnen met hun vragen. De mensen met dementie blijven meestal thuis wonen, verzorgd door hun familie. Een hele opgave, maar een verpleeghuis is er niet in de directe omgeving.

Over de lachtherapie vraag ik nog wat extra informatie. Door te lachen worden prettige stoffen aangemaakt in het lichaam. Dat verzacht de pijn,  brengt plezier, toenadering en beweging.Het is speels, verrassend en werkt aanstekelijk. Voorbeelden van oefeningen zijn te vinden op youtube (bv klik hier). Samen gekke gezichten trekken, naar grappige filmpjes kijken, het werkt ontspannend.

 Achter Beatriz dansen de post-it stickertjes over de muur. Er staan kreten op als familie, pijn, ontspanning, tijd, geheugen, zorg. De stickers zijn beschreven tijdens een bijeenkomst met de naasten. Als ik een foto van Beatriz maak, zie ik wat er ook staat:
carm 3


Anniek Kramer

Samen met Marcelle Mulder auteur van het boek ‘Op bezoek bij een dierbare met dementie, met ruim 60 ideeën om samen te genieten’. Verkrijgbaar in de boekhandel voor €15.

Wil je iedere week mijn blog in je mailbox? Ga dan naar https://dementienl.wordpress.com en klik in de rechterkolom bovenaan op ‘Volg dementie’.

Ook vind ik het fijn als je dit bericht deelt via facebook of LinkedIn. Klik hier dan kom je op mijn site en deel daar via een simpele druk op de knop onderaan het bericht.

 

1 reactie

Opgeslagen onder Alzheimer, buitenland, Dementie

Verzekeraar CZ helpt mantelzorgers

CZ webinar

Onlangs volgde ik een webinar (dit is een via de computer te volgen presentatie) van verzekeraar CZ heeft als onderwerp ’10 tips bij het omgaan met mensen met dementie’. Dit is wat er aan de orde kwam.

Allereerst werd er stilgestaan bij de signalen die kunnen duiden op dementie:

  • Vergeetachtigheid, meestal het eerste dat opvalt bij beginnende dementie
  • Vergissingen met tijd en plaats, bijvoorbeeld de weg naar huis niet meer weten te vinden , vragen wanneer iemand ook alweer komt.
  • Het kwijtraken van spullen, of ze zo goed opbergen dat iemand ze niet meer kan vinden, door de geheugenproblemen.
  • Terugtrekken uit sociale activiteiten, omdat men zich schaamt of omdat zelf weggaan steeds moeilijker wordt. Advies: blijf mensen uitnodigen bij je thuis.
  • Problemen met dagelijkse handelingen: bv thee zetten, maar vergeten water in de waterkoker te doen, niet meer kunnen koken
  • Taalproblemen: een gesprek voeren wordt moeilijker, de betekenis van woorden is niet altijd meer goed, het zoeken naar woorden om iets te zeggen.
  • Slecht beoordelingsvermogen, bijvoorbeeld geen keuzes meer kunnen maken. Wil je koffie of thee? Dat kan al een lastige vraag zijn, wil je koffie is handiger.
  • Veranderingen in gedrag en karakter. De één wordt zacht en meegaand, de ander druk. of agressief. Doordat iemand de grip op het leven kwijt raakt, is er ook veel angst. Het is dus altijd goed om te onderzoeken waarom iemand boos of agressief wordt. Heeft hij of zij pijn? Voelt ze zich niet begrepen? Is het te druk? Er kunnen vele oorzaken zijn.

Dan de 10 tips die gegeven worden:

Tip 1: Zorg voor een vaste dagindeling
Op een vast tijdstip opstaan, douchen, eten en naar bed gaan is heel belangrijk voor iemand met dementie. Hier is vaak wel hulp bij nodig. Geef iemand bv – zolang het nog kan – een eigen agenda en zet daarin alle afspraken die iemand heeft. Vertel als iemand weg gaat ook wat er gebeurt als iemand weer thuis komt, bijvoorbeeld dat je dan thee drinkt.

Tip 2: Zorg voor regelmatige rust
Als je hersenen niet goed meer werken, kost alles energie. Regelmatig rusten is dus een aanbeveling. Naar bed gaan ’s middags of een uurtje rusten in een luie stoel. Rust nemen kan gestimuleerd worden door bv een rustig muziekje op te zetten.

Tip 3: Prikkel de zintuigen
Het is heel belangrijk, dat er rustige prikkels te bekijken zijn. Dat kunnen vogeltjes zijn vanachter het raam of een (kunst) aquarium. Prikkels kunnen ook voor uitleg zorgen over wat er gaat gebeuren. Als er gedoucht gaat worden, kun je handdoeken neerleggen. Zeg niet dwingend ‘je moet douchen’. Beoordeel hoe je iemand in beweging krijgt. Iemand met dementie neemt informatie beter op als meerdere zintuigen tegelijk worden gestimuleerd. Zeg bijvoorbeeld pas ‘we gaan aan tafel’ als uw naaste ziet dat de tafel is gedekt en hij het eten ruikt.

Tip 4: Regelmatig bewegen
Beweging lijkt de achteruitgang van het ziekteproces te vertragen. Elke vorm van bewegen is meegenomen. Liefst een half uur achter elkaar en bij voorkeur buiten. Kom we gaan wandelen/lopen/tuinieren/met de tv gym meedoen/dansen/klusjes in en om het huis doen. Het is ook iets dat je goed samen kan doen, omdat je er niet bij hoeft te praten.

Tip 5: Praten en begrip tonen 
Iemand met dementie kan zich angstig of verloren voelen. Praat hierover, blijf kalm en bied troost. Stel je in op de ander zodat hij in de comfortzone blijft. Ga de strijd niet aan, hoe moeilijk het ook is. Als praten niet (goed) meer gaat, stel dan geen vragen, maar vertel dingen en nodig de ander uit daar op te reageren. Vertel over de kinderen, de buren, de kerk, de sport.Wees vriendelijk, empathisch, wordt niet zelf boos. Of zeg, ik kan me voorstellen dat je boos bent. Dan voelt de ander zich begrepen.

Tip 6: Informeer de omgeving
Zodat die weten wat er bij jullie speelt. Als je aan familie en vrienden kunt vertellen hoe het met je naaste en met jezelf gaat, kun je er ook je verhaal kwijt. Je kunt ervaringen en tips uitwisselen en zo leren van elkaar. De mantelzorger in het webinar vertelt over visitekaartjes, waar ze op schreef: geduld aub, mijn man is dementerend. Als ze ergens kwamen ging ze een visitekaartje afgeven, iets dat in het werkzame leven van haar man heel gebruikelijk was.

Tip 7: Voorkom een gevoel van falen, stop met corrigeren 
Het heeft weinig zin om iemand met dementie te corrigeren of tegen te spreken. Dit kan er zelfs voor zorgen dat uw naaste zich terugtrekt of boos wordt. Dat wilt u natuurlijk niet. Kijk naar wat er nog wel kan. Als koken bv niet meer kan, maar groente schoonmaken wel, dan kun je toch nog een deel samen doen. Test je naaste niet. Het is voor beide vervelend als een vraag als ‘Weet je nog wie ik ben’, ontkennend beantwoord wordt.

Tip 8: Pas de communicatie aan
Wilt u uw naaste iets zeggen? Ga dan in het zicht staan zodat u de aandacht hebt. Gebruik korte zinnen, praat rustig  en doe maar  één verzoek tegelijk. Geef uw naaste ook voldoende de tijd om de informatie te verwerken. Stem je af op de manier van denken van de ander. Dat zal niet altijd goed gaan. Bedenk of er een zinnetje is waar iemand rustig van wordt. Bijvoorbeeld: je bent nu met pensioen, je hoeft niets meer. Herinneringen ophalen van gister (bv weet je nog..) heeft geen zin. De ander weet het niet meer. Sluit aan bij hoe je naaste het moment zelf beleeft: bijvoorbeeld ‘Gezellig he om samen koffie te drinken’. En begrijp dat als uw naaste iets niet wil doen, dit ook kan betekenen dat hij het niet aan durft. Wat kan helpen? Zeg bijvoorbeeld: ‘Hier is je jas, we gaan wandelen.’

Tip 9:  Zoek naar passende activiteiten
Blijf samen zoeken naar activiteiten die passen bij uw naaste. Kijk hierbij of hij of zij er nog goed aan kan deelnemen, maar ook of hij of zij het wel leuk vindt. Ons boek ‘Op bezoek bij een dierbare met dementie, met ruim 60 ideeën om samen te genieten‘, kan daarbij van grote hulp zijn.

Tip 10: Bewaar de veiligheid 
De kans op ongelukken in huis wordt steeds groter als de dementie vordert. Hulpmiddelen en aanpassingen kunnen ongelukken (enigszins) helpen voorkomen. En vaak maken ze de verzorging ook minder zwaar. Als de veiligheid van de ander in het geding is, dan kan thuis wonen niet meer, dan is er professionele hulp nodig om de goede zorg te leveren. Je hebt de neiging om eerst heel erg over je grenzen heen te gaan, maar weet: er is nooit een goed moment. Je kunt altijd nog een dag langer.

En nog een tip extra  Tip 11: Denk ook aan jezelf
Zorgen voor iemand met dementie is niet eenvoudig. Bovendien verandert de relatie. Hierover praten met anderen geeft steun, bijvoorbeeld bij een Alzheimer- of Mantelzorgcafé. Blijf anderen betrekken in je leven, vraag hulp, mensen willen best helpen. Of schrijf dingen van je af (bv via mantelzorgelijk.nl). Maak een lijstje over wat belangrijk is in het leven. Wat wil je eens per dag/week/maand blijven doen? Zorg dat er wat tijd en ruimte voor jezelf over blijft.

Het seminar is na registratie te zien op de site van CZ. Klik hier.

Zelf voeg ik nog TIP 12 toe: LEES OVER DEMENTIE. Het kan je ontzettend helpen om te begrijpen wat er gebeurt in de hersenen van je naaste. En het helpt je om beter om te gaan met je dierbare met dementie.

Anniek Kramer
Samen met Marcelle Mulder auteur van het boek ‘Op bezoek bij een dierbare met dementie, met ruim 60 ideeën om samen te genieten’. Verkrijgbaar in de boekhandel voor €15.

Wil je iedere week mijn blog in je mailbox? Ga dan naar https://dementienl.wordpress.com en klik in de rechterkolom bovenaan op ‘Volg dementie’.

Ook vind ik het fijn als je dit bericht deelt via facebook of LinkedIn. Klik hier dan kom je op mijn site en deel daar via een simpele druk op de knop onderaan het bericht.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Alzheimer, Dementie, uitleg, Zorg verlenen

Natuurbeelden: rustbrengers bij dementie

natuurfoto aan wand
Als jij moe bent, onrustig of boos, hoe kom je dan weer een beetje tot rust? Lekker naar buiten, de bomen om je heen, vogels zien hippen op de takken, de zee die komt aanrollen?

Op het congres “Beter af met minder’ over het verminderen van medicijngebruik bij probleemgedrag, ontmoette ik René van der Meer. Hij werkt bij het bedrijf ‘Beter door Beeld’. Zij leveren onder andere een film met prachtige natuurbeelden aan zorginstellingen.
Door het kijken naar natuur treedt er een vermindering op van angst en onrust. Samen met buurtzorg doen ze ook onderzoek naar de effecten op thuiswonende mensen met dementie en hun mantelzorgers en hun medicijngebruik.

De film is rustig gemonteerd, bevat herkenbare en eenvoudige onderwerpen en niet te veel prikkels. Bloembollenvelden, de zee, lammetjes in de wei. De film duurt 90 minuten en is speciaal gemaakt voor mensen met dementie. Met een speciaal apparaatje kan de film zonder oponthoud worden vertoond. Het lijkt ook goed te werken tegen verveling.

Ook bekleden ze wanden met foto’s, maken verlichte fotopanelen met daglicht, omdat bekend is, dat voldoende licht een positief effect heeft op het dag- en nachtritme van mensen en hen minder depressief maakt. Meer lezen? Klik hier. 

Anniek Kramer
Samen met Marcelle Mulder schrijfster van het boek ‘Op bezoek bij een dierbare met dementie, met ruim 60 ideeën om samen te genieten’. 

Wil je iedere week mijn blog in je mailbox? Ga dan naarhttps://dementienl.wordpress.com en klik in de rechterkolom bovenaan op ‘Volg dementie’.

Ook vind ik het fijn als je dit bericht deelt via facebook of LinkedIn. Dat kan via de site en daar via een simpele druk op de knop onderaan het bericht.

1 reactie

Opgeslagen onder Alzheimer, Dementie, film