Regelmatig denk ik na over het schrijven van een volgend boek over dementie. Wat ik nog miste in de ruime boekenstroom was een boek met praktische handvatten die je verder helpen na de diagnose dementie. Daar wilde ik wel mee aan de slag. Ik begon met lezen en het verzamelen van informatie. Daarbij stuitte ik op het boek ‘Leven en liefhebben met dementie, praktische gids voor de eerste tijd na de diagnose’. Ik bestelde het meteen en moest nog even geduld hebben, want het kwam pas eind oktober op de markt. Maar nu is het er en blijkt dat dit erg lijkt op wat ik had willen schrijven. Een boek van mijn hand is dus niet meer nodig. Dus hebben jullie nog suggesties voor een boek of blog?
Het boek
Het vlot lezende boek richt zich tot de persoon met dementie, die na de diagnose denkt ‘Wat nu? Het is een aanmoediging om door te gaan met leven en daar zelf zo veel mogelijk vorm en inhoud aan te blijven geven. Aan het werk dus, samen met de omgeving.
Er wordt beschreven welke verschijnselen er door de dementie kunnen optreden bijvoorbeeld moeite met organiseren en met concentreren. Vervolgens wordt er aangegeven wat je kunt doen (beperk achtergrondgeluiden, plan activiteiten op momenten dat je veel energie hebt) en welke hulpmiddelen er zijn die je kunt gebruiken. Tevens wordt er stilgestaan bij verschijnselen als minder goed slapen, dwalen, wanen, agressief gedrag, boosheid etc.
Het is inderdaad een praktisch boek, waarin ook wordt ingegaan op het vastleggen van wensen, levenstestamenten, grip houden op je geld, en hoe je de relatie met je partner en anderen zo liefdevol mogelijk houdt. Ook aan gezond blijven wordt een hoofdstuk gewijd evenals aan vrij en veilig leven. ‘Tip: een eigen plek in het huis kan mensen met dementie extra rust geven, omdat ze helemaal zelf kunnen bepalen wat er in die ruimte gebeurt en hoe de ruimte er uit ziet.’ Zelf was ik erg verrast door de vervoersmogelijkheden die er zijn (bijvoorbeeld een OV-begeleiderskaart).
Dan komen de externe hulptroepen aan bod, naast Alzheimer cafés en fora natuurlijk de casemanager/wijkverpleging (dat verschilt per gemeente), thuishulp, diëtist, ergotherapeut, maar ook dagbesteding, vakantiemogelijkheden, boeken over dementie etc. Te veel om op te noemen. Zeker een boek dat handig is na de diagnose dementie om je voor te bereiden op wat gaat komen. En om de regie zoveel mogelijk in eigen hand te houden.
Tips tegen diefstal
Dan las ik in de Volkskrant van 21 november nog een aantal handige tips tegen diefstal:
- Laat een levenstestament opstellen, waarin u regelt hoe je geldzaken moeten worden geregeld als je dat zelf niet meer kan.
- Benoem een gevolmachtigde (iemand die je geldzaken kan doen) en regel ook iemand die daar toezicht ophoudt (dus de afschriften kan controleren).
- Open een aparte bankrekening met een laag tegoed, als je je pinpas vaker uitleent. Je kunt dat tegoed ook maandelijks via een automatische overschrijving laten aanvullen.
- En stel een lage limiet in voor het opnemen van geld via de pinpas.
Anniek Kramer
Samen met Marcelle Mulder auteur van het boek ‘OP BEZOEK BIJ EEN DIERBARE MET DEMENTIE, met ruim 60 ideeën om samen te genieten‘. Wij geven workshops voor familie, verzorgenden en vrijwilligers over contact maken met en op bezoek gaan bij mensen met dementie. Klik hier.
Help je dit bericht verspreiden via Facebook en LinkedIn? De knoppen daarvoor vind je onder dit bericht op mijn site. Klik hier. Om mijn wekelijkse blog te in je mailbox te ontvangen kun je op de site (in de rechterkolom bovenaan) op ‘Volg dementie’ klikken.
Na deze les worden de kratten weer ingepakt en wordt er teruggekeken op de les van vorige week. Die ging over verbale en non verbale communicatie. Iedere leerling heeft de afgelopen week een gesprek geobserveerd en daar een verslag van gemaakt. Ze vertellen er over aan docente Marga. Aan non verbale communicatie zagen ze hummen en knikken, oogcontact, gebaren, gezichtsuitdrukkingen, stilte laten vallen tot weglopen. Verbaal werden er vragen gesteld, samengevat, geparafraseerd (in eigen woorden terug vertellen wat je gehoord hebt) of juist papagaaien (het gebruiken van dezelfde woorden). Wat hebben ze er van geleerd en wat nemen ze er van mee naar hun beroepspraktijk? ‘Ik wil meer op mijn non verbale communicatie letten’, vertelt de één. ‘Ik zag hoe blij een mevrouw werd toen ik met haar praatte over haar kinderen en haar geboortedorp, dat was echt fijn’, vertelt een ander.
